In januari 2024 zijn we begonnen met onze nieuwe training: Train de trainer à la Anne.  Zie hierboven een impressie van de eerste dag. Ik vond het zo leuk om te vertellen  hoe  ik mijn trainingen geef en waarom  ik soms bepaalde keuzes maak.  Ik legde deze dag uit hoe ik mensen bewust laat verder spreken […]

In mijn studio wordt heel wat af gesnotterd. Tranen vloeien soms in de eerste paar uren, of zelfs al bij binnenkomst. Van verdriet, van opluchting, van wat er in je gebeurt als je vertelt. Bij de start van een training of coaching delen we iets van onze levensverhalen. Vertellen we kort iets over waar je […]

Je gaat spreken op een begrafenis, of op een andere bijeenkomst die emotioneel is of kan zijn. ‘Heb je nog tips & tricks, Anne Spies?’, zo wordt me vaak gevraagd. Ik houd niet zo van tips & tricks. Ik houd wel van zichtbare emoties. Maar de grootste angst van mensen is vaak dat ze zichtbaar […]

Met deze twee ex-advocaten werkte ik samen in het OSR Women Leadership Programme. Twee mannen die een dag lang meededen, meedachten en meevoelden met de zeer getalenteerde vrouwelijke advocaat-deelnemers. Het was fijn om met deze mensen samen te werken, voor wie gelijkwaardige samenwerking vanzelfsprekend is. Het was een mooie leerrijke dag: pitchen, verhalen vertellen, poneren, […]

Als je jouw intenties helder hebt en de route door je verhaal weet, maak dan kleine handige kaartjes (in PowerPoint). Schrijf steekwoorden en korte zinnen op en print de kaartjes voor in je hand. Stel hardop vragen, dat houdt ons geboeid. Gebruik gewone taal, dat spreekt iedereen aan. Fijn als je ons echt aankijkt of […]

Zeggen mensen vaak tegen je dat je te zacht, te snel, te monotoon of onduidelijk spreekt? Of komt je boodschap niet uit de verf tijdens een gesprek, overleg of presentatie? Je kunt meer uit je stem halen. Wil je weten hoe? Dit is je kans! Samen met Anne & Alex werk je in een klein […]

Moet ik mijn speech helemaal uitschrijven of uit mijn hoofd leren? Mijn vader spreekt graag bij feesten en gelegenheden. Hij bereidt het degelijk voor en schrijft zijn speech volledig uit. (“sorry dochterlief ik durf het niet met die kaartjes van jou..”) En jij? Ga jij ontspannen met je familie, vrienden of collega’s aan tafel voor […]

Juist de tijd van kerst en oud en nieuw leent zich voor speeches en toespraken. Op een borrel of etentje kun je iets zeggen over het afgelopen of het komende jaar. Je kunt mensen bedanken, prikkelen, uitnodigen en bij elkaar betrekken. Maar hoe pak je het aan? Een formele toespraak van papier past niet. Je […]

Het moest er een keer van komen: onze training Bezield Spreken werd geboekt door een kerkgemeenschap. Drie avonden werkten we met een enthousiaste groep mensen van de Kruisherenkapel in Uden. Onze training gaat over aansprekend, kort en bondig leren spreken voor publiek. En vooral dat je ook inspireert. En dat doe je, in onze visie, […]

Slapeloze nachten. Je krijgt al een knoop in je maag als je denkt aan dat je “moet”. Je hebt spijt dat je “ja” hebt gezegd. Stel dat je een black-out krijgt? Of vragen waar je geen raad mee weet? Troost je: je bent bepaald niet de enige. Verbazend veel mensen zijn bang om voor publiek […]

Samen met Arjan Broers geef ik de masterclass bezield spreken, hij schrijft hieronder: Deze zomer was ik woordvoerder van zes broeders dominicanen die van Nijmegen naar Rotterdam liepen, als beginpunt van een nieuw stadsklooster. ‘Wat gaan ze daar doen?’ was de meest gestelde vraag van journalisten. ‘Dat weten ze nog niet’, zei ik. ‘Ze gaan eerst aankomen […]

‘Als ik maar eenmaal bezig ben, dan gaat het wel. Maar in die eerste paar minuten sterf ik bijna.’ Dat hoor ik zo vaak. In onze trainingen gaan we oefenen en spelen met wat heel simpel lijkt. Allereerst: neem de tijd om rustig te beginnen. Ga goed staan, geef het publiek de kans om jou […]

Doe mee met Vrijmoedig Spreken: een 360°-training in presenteren voor & in groepen  Ontspannen ga je staan. Je neemt even de tijd om te zien wie er voor je zitten. Goed dat ze er zijn: je hebt namelijk écht iets te vertellen en je popelt om aan deze presentatie te beginnen! Je voelt het plezier […]

Dagelijks hoor ik mensen woorden zeggen die niks betekenen. Eigenlijk doe ik er zelf ook gewoon aan mee. O,  Ik bedoel: ik doe er ook aan mee. Lege woorden beginnen als trends en worden een gewoonte als je slordig, nonchalant spreekt. Veel stopwoordjes hoor ik voorbijkomen. Maar ze stoppen de stroom tekst niet. Deden ze […]

De spreker klimt het podium op, usb-stick in de hand, en denkt: mij kan niets meer gebeuren. PowerPoint is immers bij de hand. De houvast van bijna alle sprekers. Nee. PowerPoint mag je houvast niet zijn. Waarom zou je gedwee achter je eigen powerpointslides aan sjokken? Dat is voor je publiek helemaal niet interessant. De […]

Hoe kun je in een voorstelrondje of op een netwerkbijeenkomst jezelf op een ontspannen manier presenteren? Velen lijken zo’n kort praatje uit hun mouw te schudden. Anderen leren het letterlijk uit hun hoofd. Hoe kun je dat op jouw manier doen? En heb je een eigen manier? Niemand wordt warm van een nietszeggend, gelikt promotiepraatje. […]

Tips om jezelf krachtig te presenteren Jezelf presenteren, hoe pak je dat aan? Hoe presenteer je je zelf op een manier die overtuigt en boeit? Hoe kan je je een indruk van jezelf geven die bij je past? De eerste indruk (waar iedereen het altijd maar over heeft) die anderen van jou krijgen is belangrijk, […]

De Nieuwjaars speech … Het is bijna weer zover! Aan jou de eer om dit jaar de nieuwjaarstoespraak te houden. Op je werk, thuis of bij vrienden op de Nieuwjaar borrel  Hoogste tijd dus om je alvast voor te bereiden op je Nieuwjaars speech. Want je wilt graag goed voor de dag komen; met een originele, […]

Presenteren kun je leren. Iedereen kan een goede spreker worden. Met een goede voorbereiding, de juiste training en een aantal basisregels ben jij in staat je spreekvaardigheid te vergroten. Hoe meer je daarmee oefent, hoe vaardiger je wordt.  Goed spreken begint met goed voorbereiden. Bereid zowel de inhoud als de vorm van je presentatie goed […]

Spreekangst overwinnen, zó pak je dat aan! Spreekangst hebben is naar. Spreken doen we allemaal, dagelijks en de hele dag door. Gewoon, zonder daar al te veel over na te denken. Zodra we voor een publiek moeten spreken, krijgen velen van ons last van spreekangst. En dat is een rotgevoel. Spreekangst is vreselijk vervelend. Maar… […]