laat ik het zo zeggen…
featured-image

Help! Hoe kom ik van mijn stopwoordje af?

Dagelijks hoor ik mensen woorden zeggen die niks betekenen. Eigenlijk doe ik er zelf ook gewoon aan mee.

O,  Ik bedoel: ik doe er ook aan mee.

Lege woorden beginnen als trends en worden een gewoonte als je slordig, nonchalant spreekt.

Veel stopwoordjes hoor ik voorbijkomen. Maar ze stoppen de stroom tekst niet. Deden ze dat maar. Ze dichten gaatjes als stopverf, maar ze halen de lucht uit je boodschap. Je maakt geluid om geluid te maken en zo aan de bal te blijven.

Het is niet om aan te horen, zoveel woorden aan elkaar geplakt met zeg maar, eigenlijk, gewoon en uh… En wat je te zeggen hebt verdwijnt in de rommeltaal.

Zoek naar de stilte

Stop ermee! Zet een punt. Laat een stilte vallen in je presentatie. Durf het maar! Het is voor iedereen aangenaam.

In onze trainingen wijzen we vaak mensen op hun stopwoordjes, die ze vaak zelf niet meer horen. We moedigen hen aan om stil te zijn. Zoek in stilte naar het volgende woord. Je hoeft niet in een grote vloeiende zin te spreken. Stil durven zijn is pure winst: een win win-situatie: jij bent even stil en denkt na over een mooie formulering – of waar was ik gebleven – terwijl je publiek kan horen wat je zojuist gezegd hebt.

Als spreker heb je meer regie dan je denkt. Neem de tijd. Zet punten. Schone taal is zoveel plezieriger om naar te luisteren en de rode draad is eenvoudig te volgen voor luisteraars. Steevast is mijn instructie: vóór je iets belangrijks zegt; wees stil. Nadat je iets geestigs hebt genoemd; wees stil.

In drie stappen van je stopwoordjes af

Stap 1: luister naar andere mensen en probeer te ontdekken wat hun stopwoordjes zijn. Er zijn duizenden varianten en je kan je oor trainen om het te horen: laak het zo zeggen; in principe; gewoon; zeg maar; uh… Sommige mensen zeggen niks, maar klakken heel gewichtig met hun tong of zuigen onnodig lucht naar binnen. Allemaal noteren; turf er maar flink op los!

Stap 2: Neem een spontaan verteld verhaal van jezelf op met je smartphone en luister het af (misschien samen met iemand anders). Doe dat met pen en papier in de aanslag en turf/schrijf op wat je hoort aan overbodige taal en woordjes.

Schrikken geblazen…?

Stap 3: Maak een opname van jezelf waarin je een proces beschrijft dat je goed kent. Het maken van je favoriete risotto, de pannenkoeken van je grootmoeder die je zo lekker kan bakken, de pittoreske route van je werk naar huis, je ontbijtritueel… Neem het op met je telefoon, maar beloof (gun) jezelf: ik mag zoveel pauzes laten vallen als ik wil.

Omschrijf alles heel gedetailleerd. Zie het voor je. En laat het stil vallen als je nadenkt. MAAR… je mag je stopwoordjes niet gebruiken als vulmiddel. Als je er een gebruikt, dan ben je af en begin je opnieuw. Je mag wel stoppen voor een pauze.

Heb je zin om hier meer mee te oefenen? Wees welkom in één van onze trainingen of masterclasses.

Bezield Spreken | Presenteren in 1 dag

 

Lees ook

Wat te doen met tranen tijdens de training?

In mijn studio wordt heel wat af gesnotterd. Tranen vloeien soms in de eerste paar uren, of zelfs al bij binnenkomst. Van verdriet, van opluchting, van wat er in je gebeurt als je vertelt. Bij de start van een training of coaching delen we iets van onze levensverhalen. Vertellen we kort iets over waar je […]

lees verder
‘Als ik maar niet breek’

Je gaat spreken op een begrafenis, of op een andere bijeenkomst die emotioneel is of kan zijn. ‘Heb je nog tips & tricks, Anne Spies?’, zo wordt me vaak gevraagd. Ik houd niet zo van tips & tricks. Ik houd wel van zichtbare emoties. Maar de grootste angst van mensen is vaak dat ze zichtbaar […]

lees verder
Promovendi, vraag een kind om feedback

Lieve promovendi, Een vader komt bij me voor een coaching rondom zijn promotie. Hij laat me dit briefje zien en is ontroerd en ik ook. Zijn zoon van negen heeft geluisterd naar zijn lekenpraatje en dit lijstje opgeschreven. Ik zie het voor me; vader en zoon samen op zolder. Zoonlief op een stoel ingespannen luisterend […]

lees verder
deze week
  • maandag 26 februari
  • telefonisch SPREEKuur (8:00 - 10:00)
  • Spies & Spreken, Lindenlaan 31D, 6584 AC Molenhoek — ochtend

  • maandag 26 februari
  • Secretariaat
  • Spies & Spreken, Lindenlaan 31 D, 6584 AC Molenhoek (LB) — ochtend

  • donderdag 29 februari
  • Voorbereiding plenaire bespreking
  • Spies & Spreken, Lindenlaan 31D, 6584 AC Molenhoek — middag
  • in samenwerking met Luka Katzenbauer

  • vrijdag 01 maart
  • train de trainer (dag 2)
  • Spies & Spreken, Lindenlaan 31D, 6584 AC Molenhoek — hele dag
  • in samenwerking met Henriette Visser

  • zaterdag 02 maart
  • Train de Trainer (dag 3)
  • Spies & Spreken, Lindenlaan 31D, 6584 AC Molenhoek, Nederland — hele dag
  • in samenwerking met Alex Boon

dit jaar
contact