als ik eerlijk ben…
featured-image

Spreken in het openbaar is eng

Neem een zeepkist mee naar de bibliotheek, het station, de trein, de winkelstraat of het park, klim erop en doe je verhaal. Dat is pas spreken in het openbaar! Ja, het is best eng. Maar plassen in het openbaar is dat ook. En dan krijg je nog een bekeuring ook.

Mensen vragen me wel: ‘Jij geeft toch trainingen in spreken in het openbaar?’

Maar zo durf ik het niet meer te noemen, sinds advocaat Sjef van Swaaij mij vriendelijk berispte. Nu staat er op onze website: ‘Presenteren voor groot en klein publiek’.

Maar eng blijft het, voor veel mensen. Ook al is het een besloten (en dus niet openbaar) gezelschap in een afgehuurd zaaltje. Voor sommigen geldt zelfs: hoe bekender het publiek, hoe enger ervoor te spreken.

In onze trainingen zoeken we hoe jij het spreken voor jezelf comfortabel kan maken. We reiken gereedschap aan en zien je kwaliteiten. We ontdekken dingen samen, geven voorbeelden, filmen, halen je uit je comfortzone (die term!) en zorgen dat je die comfortzone uitbreidt, tot en met je spreken voor publiek.

Heb je echt spreekangst en wil je dat met een intensieve aanpak overwinnen? Dat kan! Samen met Froukje Weidema (ethica) en Frank Kouws (fotograaf | haptonoom) geef ik een aantal keer per jaar de tweedaagse training Vrijmoedig Spreken. Bij uitstek geschikt om je vrij te voelen om je verhaal te presenteren zoals jij bent. Wie weet zelfs in het openbaar.

Lees ook

Moet ik steeds de vraag herhalen bij mijn promotie?

Nee! (tenzij je het echt een super toffe vraag vindt natuurlijk) Veel promovendi denken dat het zo hoort of dat dit beleefd is. Misschien hoop je dat je kan nadenken over een slim antwoord terwijl je de vraag herhaalt, of dat je er tijd mee kan rekken. Steven Bartels (hoogleraar Burgerlijk Recht met wie ik […]

lees verder
Train de Trainer (dag 1)

In januari 2024 zijn we begonnen met onze nieuwe training: Train de trainer à la Anne.  Zie hierboven een impressie van de eerste dag. Ik vond het zo leuk om te vertellen  hoe  ik mijn trainingen geef en waarom  ik soms bepaalde keuzes maak.  Ik legde deze dag uit hoe ik mensen bewust laat verder spreken […]

lees verder
Wat te doen met tranen tijdens de training?

In mijn studio wordt heel wat af gesnotterd. Tranen vloeien soms in de eerste paar uren, of zelfs al bij binnenkomst. Van verdriet, van opluchting, van wat er in je gebeurt als je vertelt. Bij de start van een training of coaching delen we iets van onze levensverhalen. Vertellen we kort iets over waar je […]

lees verder
deze week
  • de calender werd niet geladen
dit jaar
contact