uh

#ML12 Hardloop team Marikenloop Nijmegen 2012

  • geplaatst door Anne Spies in
  • Algemeen
  • 18-05-2012

#ML12

Zondagmiddag 20 mei lopen we een klein hardloopteam de Marikenloop.

Moeders en dochters…

In knalrode shirtjes. Vind je het leuk om met ons mee te lopen, of bij ons Lekkere gezonde happen autootje van Marcel te verzamelen; wees welkom. Marcel staat met zijn witte KookCollege auto iets voorbij de rotonde ( met Erasmuslaan op de Heyendaalseweg tussen de “betagebouwen”. Als je de finish streep gehad hebt, je medaille ontvangen, bij de rotonde rechtdoor loopt, zie je hem aan je rechterhand staan. We verzamelen daar ook van te voren en je kan dus je spullen aan hem afgeven. Hij maakt, net zoals ieder jaar, heerlijke fruitspiesjes en er liggen gebakken noten in honing. We zien je daar en veel plezier met hardlopen!

vanaf 12.30 uur verzamelen voor de 5 km

 

Lees ook

Masterclass Stem & Spreken

Zeggen mensen vaak tegen je dat je te zacht, te snel, te monotoon of onduidelijk spreekt? Of komt je boodschap niet uit de verf tijdens een gesprek, overleg of presentatie? Je kunt meer uit je stem halen. Wil je weten hoe? Dit is je kans! Samen met Anne & Alex werk je in een klein […]

lees verder
Drie tips: ontspannen speechen

Juist nu in december – feest ? maand – kun je het woord voeren op je werk, online, thuis of met vrienden. Tijdens het eten of een borrel even iemand in het licht zetten, bedanken of een compliment geven. Als je het eng vindt: zoek een beschermengel! Door spreekangst brokkelt jouw plezier af – en […]

lees verder
Help, ik moet speechen!

Moet ik mijn speech helemaal uitschrijven of uit mijn hoofd leren? Mijn vader spreekt graag bij feesten en gelegenheden. Hij bereidt het degelijk voor en schrijft zijn speech volledig uit. (“sorry dochterlief ik durf het niet met die kaartjes van jou..”) En jij? Ga jij ontspannen met je familie, vrienden of collega’s aan tafel voor […]

lees verder
deze week
  • maandag 26 september
  • telefonisch SPREEKuur (8:00 - 10:00)
  • Spies & Spreken, Lindenlaan 31D, 6584 AC Molenhoek — ochtend

  • maandag 26 september
  • Secretariaat
  • Spies & Spreken, Lindenlaan 31 D, 6584 AC Molenhoek (LB) — ochtend

  • dinsdag 27 september
  • presenteren in 2 dagen - dag 1 - (VOL)
  • Spies & Spreken, Lindenlaan 31D, 6584 AC Molenhoek — ochtend

  • woensdag 28 september
  • individuele coaching (financieel directeur - toezichthouder)
  • Spies & Spreken, Lindenlaan 31D, 6584 AC Molenhoek — middag

  • donderdag 29 september
  • coaching Artez studenten (OPA)
  • Spies & Spreken, Lindenlaan 31D, 6584 AC Molenhoek — middag
  • in samenwerking met Henriette Visser

dit jaar
contact